今週も筋トレを継続できました。 これも記録という形で残していければいいなと思ったので 記事にしてみます。 なぜ筋トレを継続できているか？ ・会社の環境 ・気温（寒いから） ・体重を増やしたいから ・運動の習慣を身に付けた…